清晨六点的北京奥森公园，薄雾还未散尽，俞敏洪的身影已出现在塑胶跑道上。他穿着洗得发白的运动鞋，耳机里循环着古典音乐，步伐均匀而坚定——这是他坚持了三十年的晨跑习惯。于他而言，跑道不仅是一方锻炼身体的场地，更是一本关于人生的教科书，每一圈都藏着成长的密码。

一、跑道上的青春：从“倒数第一”到“不服输”

俞敏洪的体育故事，始于大学时代的“耻辱记忆”。作为江苏江阴农村走出的孩子，他从小体质偏弱，高考体育测试时，1000米跑勉强及格，却因紧张在最后冲刺阶段摔倒，膝盖渗血仍咬牙冲过终点线。“那是我第一次明白，体育不是天赋的比拼，而是意志的较量。”多年后回忆起这段往事，他眼角的皱纹里仍带着笑意。

大学期间，他加入了校田径队，主攻长跑。起初常被队友甩在后面，但他从不放弃：每天放学后加练五公里，周末去郊外爬野山，甚至在宿舍楼道里练习高抬腿。终于在大二校运会男子5000米比赛中，他以小组第三的成绩完赛——尽管没拿到奖牌，却收获了“永不服输”的体育精神。“就像创业一样，起点低没关系，关键是别停下脚步。”他说。

二、创业路上的“跑步哲学”：压力的出口与团队的纽带

1993年，新东方初创时期，俞敏洪面临着资金短缺、师资不稳等诸多困境。深夜的办公室里，他常常对着空荡的教室发呆，焦虑如潮水般涌来。直到一次偶然的机会，他在楼下跑了三公里，大汗淋漓后突然意识到：“原来最难受的时候，只要动起来就能找到出口。”从此，跑步成了他解压的秘密武器。

更让他意外的是，跑步竟成了团队的粘合剂。2005年，新东方首次组织员工马拉松，原本以为会冷场的活动，没想到吸引了上百名员工报名。有人为了参赛提前一个月训练，有人带伤坚持完赛，甚至有部门以“全员完赛”为目标制定了训练计划。“体育最能检验一个人的品格，”俞敏洪说，“当你看到同事在你跌倒时伸手扶一把，或是大家一起为最后一名加油时，你会明白什么是真正的团队。”

三、体育精神的传承：让更多人爱上“奔跑的感觉”

如今的新东方，体育已成为企业文化的一部分。公司每年举办“俞你同行”环湖跑，设置亲子组、老年组，连保洁阿姨都会报名；办公区里配备了瑜伽室、健身房，员工可以通过运动积分兑换学习资源。俞敏洪还曾自费拍摄纪录片《跑道上的中国》，记录普通人的体育故事，希望传递“运动无关年龄、无关职业，只关乎热爱”的理念。

对于体育，俞敏洪有着更深刻的理解：“它教会我的不仅是强健体魄，更是如何在逆境中调整心态，如何在合作中信任彼此，如何在平凡中追求卓越。”就像他常说的那样：“人生就像一场马拉松，重要的不是瞬间的爆发，而是途中的坚持。只要你还在跑，就永远有机会超越自己。”

当暮色笼罩奥森公园，俞敏洪收起耳机，望着天边最后一抹晚霞，嘴角扬起淡淡的笑容。 Thirty years of running, thirty years of growth——跑道上的每一步，都是他与世界对话的方式，也是他写给生命最铿锵的答案。